Vida Saudável

.... Ana Luiza Rabelo

            As integrantes do Núcleo Vida Saudável estão participando um projeto de intervenção, com palestras e dinâmicas “A maleta por que pobreza?”. O projeto é ministrado pela Assistente Social Líslei Aleina Dias e tem como objetivo o fortalecimento de iniciativas cidadãs e o esclarecimento sobre a desigualdade social, estimulando o grupo e o convidando para um diálogo com troca de idéias e vivências.

          Os integrantes puderam expor suas opiniões, além de assistir vídeos que os ajudam a conhecer a realidade e a tomar consciência das condições que produzem e reproduzem a pobreza do nosso país.

 

....Elaine Martins

Os integrantes do Núcleo Vida Saudável (NVS) estão retomando as aulas de educação física, com o novo professor Washington Aparecido de Melo.

Washington é estudante do Centro Universitário Formiguense (Unifor/MG) onde cursa o 7º período.

O professor, que coordena as aulas, desde a última semana, explica como desenvolve a programação para atender a faixa etária. “Trabalhamos com exercícios mais moderados. Cada exercício tem cerca de 10 minutos, fazemos uma pausa e, depois, continuamos. Estou muito feliz em realizar este trabalho”, conta Washington. O professor desenvolve as aulas de segunda à sexta-feira, durante quatro horas, pela manhã. O horário das aulas é de 6h30 às 10h30.

 

Na galeria de imagens, abaixo, o professor de educação física, Washington Melo junto às alunas do NVS 

 

....Elaine Martins e Líslei Aleina

Mais um tema importante foi levado aos integrantes do Núcleo Vida Saudável (NVS), durante reunião do Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos familiares (SCFV). Nesta quinta, 31, o tema trabalhado pela assistente social, Líslei Aleina Dias foi pedofilia. Líslei falou sobre o aumento do número de casos, especialmente, dentro da família.

O aumento no número de denúncias de violência sexual contra crianças e adolescentes são um alerta para a sociedade. A prática, ao que parece, tem se tornado mais intensa e, assim, acaba naturalmente mais exposta. A pedofilia não é um fato novo. Ela está inserida em nossa sociedade e, na maioria das vezes, em doloroso silêncio. A impressionante seqüência de denúncias e tem causado perplexidade e tirado o sono de muitas famílias. Para piorar, a imensa maioria das agressões é promovida por pessoas próximas das vítimas, em geral parentes ou agregados.

Os familiares precisam estar mais atentos e próximos de seus filhos. Precisam perceber mudanças e antecipar suspeitas. Devem conversar mais com as crianças e adolescentes e saber identificar comportamentos que possam ser característicos de estado de abuso. O uso consciente dos meios de comunicação tem que começar em casa. Esse tema não é uma guerra apenas para o poder público. É uma guerra para toda a sociedade”, alerta a assistente social.

 

 ....Elaine Martins e Ana Luiza de Faria Alves

       Os integrantes do Núcleo Vida Saudável receberam dicas importantes sobre o mau hálito. As orientações ocorreram durante palestra na última quarta, 16. No Centro de Convivência do Idoso João Honório Gonçalves. A palestra com a dentista Ana Luiza de Faria Alves esclareceu sobre as causas do problema. A halitose é um sinal de que algo no organismo está em desequilíbrio e deve ser identificado e tratado. Existem mais de 50 causas e, em aproximadamente 90% dos casos, se manifestam na boca. Pode ser de origem fisioológica (hálito da manhã, jejum prolongado, dietas inadequadas; razões locais (higiene bucal deficiente, placas bacterianas retidas na língua (saburra), baixa produção de saliva e doenças da gengiva) ou mesmo razões sistêmicas como diabetes, problemas renais ou hepáticos. 

        Ana Luiza acrescentou que “alimentos muito temperados como alho, cebola, pimenta ou qualquer outro alimento de forte odor, podem causar halitose. O mau hálito poderá acentuar quando os resíduos alimentares se acumulam entre os dentes, nas pontes dentárias ou mesmo nas dentaduras. O stresse medicamentos, em especial, os controlados, como os antidepressivos, são também responsáveis pelo mau hálito” e alertou “geralmente, as pessoas não conseguem sentir o seu próprio mau hálito”.


        A dentista reforçou que para eliminar a placa bacteriana e as bactérias causadoras do mau hálito, teve se ter uma alimentação saudável, beber, em média, dois litros de água, ao longo do dia. Manter uma boa higiene bucal, escovando os dentes pelo menos três vezes ao dia e não se esquecer de escovar a língua e usar o fio dental, diariamente, também são medidas fundamentais, além de visitar, regularmente o dentista.

                                                             

     Ana Luiza Rabelo

       O Núcleo Vida Saudável recebeu recursos para aquisição de uma máquina de fazer fraldas. A conquista, no valor de R$ 11.789,00, foi obtida graças à intermediação do vereador Michel Cristian do Santos junto ao Deputado Estadual Bosco, que conseguiu os recursos financeiros através de um convênio com a Secretaria de Estado de Desenvolvimento Social (Sedese).

        As fraldas serão produzidas pelos integrantes do Núcleo Vida Saudável, no Centro de Convivência do Idoso João Honório Gonçalves.

       A produção de fraldas não será apenas mais um trabalho desenvolvido pela 3ª idade, mas, será também, uma maneira de conscientizá-los da importância de pensar e ajudar o próximo. As fraldas serão doadas aos idosos acamados, hospital e casa de Repouso da Sociedade são Vicente de Paulo.

..........Ana Luiza Rabelo

O Núcleo Vida Saudável comemorou nesta segunda e terça-feira, 7 e 8 de março, o Dia Internacional da Mulher, com muita emoção e animação.

Na segunda-feira, 07, as mulheres puderam aprender mais sobre beleza, com palestra e cuidados com a pele, organizado pela graduanda do 5º período de estética do Unifor-MG, Fernanda Giulia R. Borges. Fernanda reforçou que a importância da beleza é cuidar da saúde e explicou às mulheres, os cuidados diários com a pele, além de reforçar, também, a importância do filtro solar.  Fernanda ensinou, ainda, a preparar, com produtos caseiros, uma máscara de hidratação para o rosto. Logo após a palestra, as mulheres puderam experimentar a hidratação que foi ensinada. Foi um dia totalmente voltado para a beleza e a alegria no rosto das freqüentadoras do Núcleo era visível.

Nesta terça-feira, dia 08, a comemoração continuou. O controlador interno da Prefeitura deu as boas vindas e parabenizou as mulheres, ressaltando a sua força e luta. Em seguida, Padre Edson Augusto Teixeira abençoou as mulheres além de falar da importância delas. Mauro Nunes Beraldo e Nelson Belo dos Santos cantaram e tocaram homenageando-as pelo seu dia.

No final do evento, a Coordenadora do Núcleo, Nininha Rezende, entregou às mulheres presentes, uma rosa feita artesanalmente juntamente com um carta, feitos para o momento especial.

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