Vida Saudável

 

 ....Elaine Martins e Ana Luiza de Faria Alves

       Os integrantes do Núcleo Vida Saudável receberam dicas importantes sobre o mau hálito. As orientações ocorreram durante palestra na última quarta, 16. No Centro de Convivência do Idoso João Honório Gonçalves. A palestra com a dentista Ana Luiza de Faria Alves esclareceu sobre as causas do problema. A halitose é um sinal de que algo no organismo está em desequilíbrio e deve ser identificado e tratado. Existem mais de 50 causas e, em aproximadamente 90% dos casos, se manifestam na boca. Pode ser de origem fisioológica (hálito da manhã, jejum prolongado, dietas inadequadas; razões locais (higiene bucal deficiente, placas bacterianas retidas na língua (saburra), baixa produção de saliva e doenças da gengiva) ou mesmo razões sistêmicas como diabetes, problemas renais ou hepáticos. 

        Ana Luiza acrescentou que “alimentos muito temperados como alho, cebola, pimenta ou qualquer outro alimento de forte odor, podem causar halitose. O mau hálito poderá acentuar quando os resíduos alimentares se acumulam entre os dentes, nas pontes dentárias ou mesmo nas dentaduras. O stresse medicamentos, em especial, os controlados, como os antidepressivos, são também responsáveis pelo mau hálito” e alertou “geralmente, as pessoas não conseguem sentir o seu próprio mau hálito”.


        A dentista reforçou que para eliminar a placa bacteriana e as bactérias causadoras do mau hálito, teve se ter uma alimentação saudável, beber, em média, dois litros de água, ao longo do dia. Manter uma boa higiene bucal, escovando os dentes pelo menos três vezes ao dia e não se esquecer de escovar a língua e usar o fio dental, diariamente, também são medidas fundamentais, além de visitar, regularmente o dentista.

                                                             

     Ana Luiza Rabelo

       O Núcleo Vida Saudável recebeu recursos para aquisição de uma máquina de fazer fraldas. A conquista, no valor de R$ 11.789,00, foi obtida graças à intermediação do vereador Michel Cristian do Santos junto ao Deputado Estadual Bosco, que conseguiu os recursos financeiros através de um convênio com a Secretaria de Estado de Desenvolvimento Social (Sedese).

        As fraldas serão produzidas pelos integrantes do Núcleo Vida Saudável, no Centro de Convivência do Idoso João Honório Gonçalves.

       A produção de fraldas não será apenas mais um trabalho desenvolvido pela 3ª idade, mas, será também, uma maneira de conscientizá-los da importância de pensar e ajudar o próximo. As fraldas serão doadas aos idosos acamados, hospital e casa de Repouso da Sociedade são Vicente de Paulo.

..........Ana Luiza Rabelo

O Núcleo Vida Saudável comemorou nesta segunda e terça-feira, 7 e 8 de março, o Dia Internacional da Mulher, com muita emoção e animação.

Na segunda-feira, 07, as mulheres puderam aprender mais sobre beleza, com palestra e cuidados com a pele, organizado pela graduanda do 5º período de estética do Unifor-MG, Fernanda Giulia R. Borges. Fernanda reforçou que a importância da beleza é cuidar da saúde e explicou às mulheres, os cuidados diários com a pele, além de reforçar, também, a importância do filtro solar.  Fernanda ensinou, ainda, a preparar, com produtos caseiros, uma máscara de hidratação para o rosto. Logo após a palestra, as mulheres puderam experimentar a hidratação que foi ensinada. Foi um dia totalmente voltado para a beleza e a alegria no rosto das freqüentadoras do Núcleo era visível.

Nesta terça-feira, dia 08, a comemoração continuou. O controlador interno da Prefeitura deu as boas vindas e parabenizou as mulheres, ressaltando a sua força e luta. Em seguida, Padre Edson Augusto Teixeira abençoou as mulheres além de falar da importância delas. Mauro Nunes Beraldo e Nelson Belo dos Santos cantaram e tocaram homenageando-as pelo seu dia.

No final do evento, a Coordenadora do Núcleo, Nininha Rezende, entregou às mulheres presentes, uma rosa feita artesanalmente juntamente com um carta, feitos para o momento especial.

O Núcleo Vida Saudável comemora, nos dias 7 e 8 de março, o Dia Internacional da Mulher e convida todas as mulheres para participarem. A comemoração será no Centro de Convivência do Idoso João Honório Gonçalves.

Confira a Programação:

Dia 07 (segunda-feira)- 13 horas- Espaço de beleza e palestra sobre os cuidados da pele, organizado pela aluna do UNIFOR-MG Fernanda Giulia R. Borges.

OBS: Cada mulher deverá trazer uma toalha de rosto          

Dia 08 (Terça-feira) -14 horas- Homenagem as mulheres com o Padre Edson Augusto Teixeira juntamente com a apresentação de Mauro Nunes Beraldo e Nelson Belo dos Santos.

 

.......Elaine Martins

Retomando as atividades, os integrantes do Núcleo Vida Saudável (NVS) participaram, no último dia 18, de mais um momento com a assistente social do Núcleo, Lislei Aleína. O trabalho desenvolvido pela assistente, junto ao Grupo de Serviço de Convivência e fortalecimento de vínculos familiares, estabelece, sempre, reuniões com o debate de temas diferentes.

Desta vez, o tema ‘Uso de drogas e seus impactos no âmbito familiar’ veio trazer uma reflexão e um debate importantíssimo, especialmente, para esta faixa etária que vem sofrendo tanto com o assunto e muitas vezes, sentindo na pele as conseqüências.

.......Ana Luiza Rabelo

        O Núcleo Vida saudável, está retomando suas atividades. O Bingo e as palestras retornaram dia 16 de março, as atividades físicas retornaram em breve. O artesanato, atendimento com Assistente Social e truco já estão acontecendo no Núcleo.


Confira as atividades do Núcleo e seus horários:

Segunda- Feira

De 7 às 8 horas: Atividades Físicas

De 13 às 16 horas: Artesanato

A partir das 18 horas: truco

Terça- Feira

De 7 às 8 horas: Atividades Físicas

De 13 às 16 horas: Artesanato

A partir das 16h30: Aulas de dança p melhor idade

Quarta- Feira

De 7 às 8h30: Atividades Físicas

De 13 às 16h30: Artesanato

A partir de 18 horas: Bingo e palestras

Quinta- Feira

De 7 às 8 horas: Atividades Físicas

De 8 às 11h30: Assistente Social (Lislei Aleina Dias)

De 12h30 às17h30: Assistente Social (Lislei Aleina Dias)

Sexta-Feira

De 7 às 8 horas: Atividades Físicas

De 13 às 16h30: Artesanato

A partir das 20 horas: Forró

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