Vida Saudável

 

                     ..... Elaine Martins

O documentário sobre o Senhor Antônio Torresmo, personalidade e que lidera o grupo Folia de Reis, em Pains, foi exibido no Núcleo e Cineclube Vida Saudável, no último dia 1º, reunindo grande público. O grupo de folia de Reis, que participou das filmagens, também se apresentou.

O material integra a série Interior/Dia, do Canal Brasil GLOBOSAT, fruto do trabalho do cineasta Luiz Carlos Lacerda (Bigode) e do Diretor de fotografia e câmera Alisson Prodlik. Eles estiveram, em Pains, no fim de março e, junto com a equipe do Núcleo Vida Saudável e apoio da prefeitura, coordenaram as filmagens em paisagens e cenários belíssimos, no Município.

O documentário foi ao ar no dia 29 de setembro, às 18h45. A série teve sua estréia, em 1º de setembro, e traz a cultura e a originalidade do povo brasileiro. Do arcaico ao contemporâneo, a série Interior / Dia percorre aspectos da cultura nacional e aborda a convivência de múltiplas expressões.

O vídeo pode ser acessado através do link http://canalbrasil.globo.com/programas/interior-dia/videos/3697174.html

 

..... Elaine Martins

            O Núcleo Vida Saudável divulgou sua programação de 13 a 17 de outubro. Terá muitas atividades, cuidados com a saúde, exibição de filmes, no Cineclube e uma palestra bem interessante com a nutricionista Maria Célia com o tema: Seis Alimentos que ajudam a combater o stress - Quero água!

            A palestra acontece na próxima quarta, dia 15, às 18h30.

Confira, abaixo, a programação completa:

AGENDA DO DIA 13 A 17 DE OUTUBRO DE 2014

SEGUNDA-FEIRA

HORÁRIOS

ATIVIDADES

07:00 às 08:00 hs

Ginástica

   

13:00 às 17:00 hs

Artesanato

18:30 hs

Truco

TERÇA-FEIRA

HORÁRIOS

ATIVIDADES

07:00 às 08:00 hs

Ginástica

   

13:00 às 16:00 hs

Artesanato

16:30 hs

Aula de Dança da Melhor Idade

QUARTA-FEIRA

HORÁRIOS

ATIVIDADES

07:00 às 08:30 hs

Aferir Pressão - Horta

   

13:00 às 17:00 hs

Artesanato

18:30 hs

Palestra com a nutricionista Maria Célia, sobre o tema: Seis Alimentos que ajudam a combater o Stress

Quero Água!

19:00hs

Bingo

 

QUINTA-FEIRA

HORÁRIOS

ATIVIDADES

07:00 às 08:00 hs

Ginástica

09:00hs

Exibição de Filme – Crás e Núcleo Vida Saudável

   

13:00 às 15:00hs

Exibição de Filme – Crás e Núcleo Vida Saudável

16:30 hs

Aula de Dança da Melhor Idade

                                                                      

SEXTA-FEIRA

HORÁRIOS

ATIVIDADES

07:00 às 08:00hs

Ginástica

   

13:00 às 17:00hs

Artesanato

20:00 hs

Forró

 

..... Elaine Martins

                    O Núcleo Vida Saudável e o Cineclube divulgaram, nesta quinta-feira, uma programação especial em comemoração ao Dia das Crianças. De 06 a 09 de outubro, o espaço exibirá filmes para os alunos, em uma parceria com todas as Escolas da rede municipal e da rede estadual de ensino.

                          Confira, abaixo, a programação especial do cinema público:

SEMANA DA CRIANÇA

Parceria com as escolas municipais e estaduais e CEMEI

$ü     06/10

09h às 11h – E.M. José Maria da Fonseca

A PRINCESA E O SAPO

    13h as 15h -  E.M. José Maria da Fonseca

A TARTARUGA E A LEBRE – A REVANCHE DO SÉCULO

$ü     07/10

09h às 11h – E.E. Pe. José Venâncio

     13h às 15h – E.E. Pe. José Venâncio

$ü     08/10

09h às 11h – E.E. Pe. José Venâncio

     13h às 15h – E.E. Pe. José Venâncio

$ü     09/10

09h às 11h – CEMEI

3 PORQUINHOS E 1 BEBÊ

 13h às15h – E. M. Prof. João Batista Rodarte

                             CACHINHOS DOURADOS E OS 3 URSOS

Confira a programação desta semana, no Centro de Convivência do Idoso

 

 ....... Luanna Oliveira

 

 

            O encerramento da Semana do Idoso, promovida pelo Núcleo Vida Saudável, foi realizado na Casa de Repouso da Sociedade São Vicente de Paulo, na última sexta-feira, dia 26.

            Os integrantes do Núcleo chegaram fazendo festa, com muita alegria. Antes da hora dançante, todos se reuniram e rezaram em intenção dos idosos. Em seguida, os violeiros, Tigino, Nelson Santos; sanfoneiro Jorge Mamede e o percussionista Antônio Torresmo animaram o local.  Os presentes apreciaram a boa música com um delicioso lanche preparado pelos organizadores. Durante o evento, a coordenadora do Núcleo, Nininha Rezende, o professor de dança assistente, Franklin Junio falaram, ao vivo, sobre a festividade, com o locutor Jésus de Paiva, no Programa Tarde Jovem, Rádio Pains FM 87,9, intermediado pelo, também locutor, Rogério Silva.

            A alegria tomou conta com a dança nas cadeiras, realizada sob a coordenação do professor Franklin Junio. Todos dançaram e se divertiram muito. O momento foi contagiante.

            No final da comemoração, a organização distribuiu bolo gelado, preparado com muito carinho.

            A coordenadora da Casa de Repouso, Maria Madalena da Silva (Leninha) agradeceu a presença e a participação de todos, em especial, a parceria realizada com o Núcleo Vida Saudável.

 

 ....... Elaine Martins

            A programação da Semana Nacional do Idoso, que está sendo celebrada pelo Núcleo Vida saudável, começou segunda-feira, 22, mas a abertura oficial aconteceu, na noite da quarta, 24, com a palestra ‘O Novo Idoso, Preparar para envelhecer’. Informações e dicas importantes foram transmitidas pelo médico geriatra, Hernan Patrício Espin Moreno.

            Hernan alertou sobre a importância de cuidar da parte física e da parte intectual. Exercitar a memória com jogos de dama, xadrez, quebra-cabeças são fortes aliados para se manter ativo. O médico apresentou, também, vídeos explicativos e de motivação para esse processo. Entre eles, um sobre os 10 mandamentos para o envelhecer saudável. Buscar lazer é um dos itens essenciais, pois, a tristeza abre brechas para doenças. Outro mandamento é a espiritualidade, “Temos que ter nossas crenças”. O médico alertou, ainda, para uma alimentação colorida e saudável e o hábito de se praticar atividade física. Hernan ainda fez um comparativo interessante. “Temos que ser como a lâmpada. Com luz e calor. Ter uma vida plena até a luzinha se apagar”.

O termo “envelhecimento ativo”de acordo da Organização Mundial da Saúde (OMS)

A Organização Mundial da Saúde adotou o termo “envelhecimento ativo” para definir o processo de otimização das oportunidades de saúde, participação e segurança, com o objetivo de melhorar a qualidade de vida das pessoas a medida que ficam mais velhas. O conceito permite que as pessoas percebam seu potencial para o bem-estar físico, social e mental ao longo do curso da vida, e que participem da sociedade de acordo com suas necessidades, desejos e capacidades. Ao mesmo tempo, propicia proteção, segurança e cuidados adequados, quando necessários. Manter a autonomia e independência durante o processo de envelhecimento também é meta fundamental.

           

Perfil dos novos idosos:

76% fazem planos para viajar

21% fazem algum curso

33% moram sozinhos

71% aprendem na troca interpessoal

26% tem Facebook/Orkut.

14% usa smartphone

26% tem “ficantes”

47% tem vida sexual ativa

Encarar o envelhecimento com naturalidade é o primeiro passo para se sentir bem consigo mesmo, ainda que com rugas e cabelos brancos. É importante encontrar uma medida de bem-estar na qual a pessoa não se castigue, não se cobre e viva o amadurecimento com tudo o que ele trás, inclusive com as marcas da idade.

        Confira a programação para esta quinta e sexta-feira

 

QUINTA-FEIRA - 25

HORÁRIOS

ATIVIDADES

07h às 08 h

Ginástica

   

13h às 16h

Artesanato

16h30

Aula de Dança da Melhor Idade

                                                                SEXTA-FEIRA -26

HORÁRIOS

ATIVIDADES

07h às 08h

Ginástica

   

13h às 17h

Confraternização da Semana do Idoso e Encerramento/Núcleo Vida Saudável – Sociedade São Vicente de Paula de Pains. Com participação do professor de dança, Guilherme Moreira, sanfoneiro Tigino e violeiro Jorge

20h

Forró

 

......Elaine Martins

                                                                                    

              O Núcleo Vida Saudável divulgou a programação da Semana do Idoso, que será comemorada de 22 a 26 de setembro. Além das atividades que acontecem, diariamente, como ginástica, artesanato, truco, aferição de pressão, atividades na horta e aulas de dança, haverá outras novidades para celebrar a data.

           A abertura, no dia 24 próximo, contará com a palestra O Novo Idoso: Preparar para Envelhecer, com o médico Hernan Espin Moreno. O público alvo são pessoas dessa faixa etária. Em seguida, acontece o bingão.                       

           O encerramento do evento começa às 13 horas, do dia 26, com uma confraternização na Casa de Repouso da Sociedade São Vicente de Paulo (S.S.V.P.). A celebração com os internos contará com as presenças, do professor de dança, Guilherme Moreira, do sanfoneiro Tigino e do violeiro Jorge Mamede. Às 20 horas, um animado forró, no Centro de Convivência do Idoso João Honório Gonçalves fecha as festividades.  

Confira, abaixo, o convite e a programação completa

brasao

Prefeitura de Pains

Praça Tonico Rabelo, 164 - Centro
Pains/MG
Fone: (37) 3323-1285

CNPJ: 20.920.575/0001-30

Insc. Est. isenta

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