....Elaine Martins e Ana Luiza de Faria Alves

       Os integrantes do Núcleo Vida Saudável receberam dicas importantes sobre o mau hálito. As orientações ocorreram durante palestra na última quarta, 16. No Centro de Convivência do Idoso João Honório Gonçalves. A palestra com a dentista Ana Luiza de Faria Alves esclareceu sobre as causas do problema. “A halitose é um sinal de que algo no organismo está em desequilíbrio e deve ser identificado e tratado. Existem mais de 50 causas e, em aproximadamente 90% dos casos, se manifestam na boca. Pode ser de origem fisioológica (hálito da manhã, jejum prolongado, dietas inadequadas; razões locais (higiene bucal deficiente, placas bacterianas retidas na língua (saburra), baixa produção de saliva e doenças da gengiva) ou mesmo razões sistêmicas como diabetes, problemas renais ou hepáticos. 

        Ana Luiza acrescentou que “alimentos muito temperados como alho, cebola, pimenta ou qualquer outro alimento de forte odor, podem causar halitose. O mau hálito poderá acentuar quando os resíduos alimentares se acumulam entre os dentes, nas pontes dentárias ou mesmo nas dentaduras. O stresse medicamentos, em especial, os controlados, como os antidepressivos, são também responsáveis pelo mau hálito” e alertou “geralmente, as pessoas não conseguem sentir o seu próprio mau hálito”.

        A dentista reforçou que para eliminar a placa bacteriana e as bactérias causadoras do mau hálito, teve se ter uma alimentação saudável, beber, em média, dois litros de água, ao longo do dia. Manter uma boa higiene bucal, escovando os dentes pelo menos três vezes ao dia e não se esquecer de escovar a língua e usar o fio dental, diariamente, também são medidas fundamentais, além de visitar, regularmente o dentista.